位于足太阳膀胱经上的穴位左右各67个,共134个:睛明穴、攒竹穴、眉冲穴、曲差穴、五处穴、承光穴、通天穴、络却穴、玉枕穴、天柱穴、大杼穴、风门穴、肺俞穴、厥阴俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、胆俞穴、... [详细]
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【大包穴位位置图】 【图解大包穴位的位置】 大包穴的位置:在侧胸部,腋中线上,当第6肋间隙处。取穴方法:侧卧举臂,在腋窝下6寸(乳头平行处)[详细]
【周荣穴位位置图】 【图解周荣穴位的位置】 【周荣穴的位置】位于人体的胸外侧部,当第2肋间隙,距前正中线6寸。布有胸前神经肌支,第二肋间神经外侧皮支,胸外侧动、静脉及[详细]
【胸乡穴位位置图】 【图解胸乡穴位的位置】 【胸乡穴的位置】位于人体的胸外侧部,当第3肋间隙,距前正中线6寸。[详细]
【天溪穴位位置图】 【图解天溪穴位的位置】 【天溪穴的位置】位于人体的胸外侧部,当第4肋间隙,距前正中线6寸。[详细]
【食窦穴位位置图】 【图解食窦穴位的位置】 【食窦穴的位置】食窦穴位于人体的胸外侧部,当第5肋间隙,距前正中线6寸处。[详细]
【腹哀穴位位置图】 【图解腹哀穴位的位置】 【腹哀穴的位置】位于人体的上腹部,当脐中上3寸。前正中线旁开4寸处。[详细]
【大横穴位位置图】 【图解大横穴位的位置】 【大横穴的位置】位于腹中部,距脐中4寸。[详细]
【腹结穴位位置图】 【图解腹结穴位的位置】 【腹结穴的位置】位于人体的下腹部,大横穴下l.3寸,距前正中线4寸,建里(任脉)旁开4寸处取穴。[详细]
【府舍穴位位置图】 【图解府舍穴位的位置】 【府舍穴的位置】位于人体的在下腹部,当脐中下4寸,冲门上方0.7寸,距前正中线4寸处。布有髂腹股沟神经。[详细]
【冲门穴位位置图】 【图解冲门穴位的位置】 【冲门穴的位置】位于腹股沟外侧,距耻骨联合上缘中点3.5寸,当髂外动脉搏动处的外侧。[详细]
【箕门穴位位置图】 【图解箕门穴位的位置】 【箕门穴的位置】位于大腿内侧,当血海穴与冲门穴连线上,血海上6寸。[详细]
【血海穴位位置图】 【图解血海穴位的位置】 血海穴的位置:在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;屈膝取穴。(即:位于大腿内侧,从膝盖骨内侧的上[详细]
导读:延缓衰老的十大特效穴位:涌泉穴,强肾第一要穴;足三里穴,抗衰老特效穴位;关元穴,为调节内分泌,强身治病要穴;气海穴,调经助阳,对抗虚劳之特效穴位;三阴交穴,女人不可不知的特效穴位,还有:肾俞穴、[详细]
导读:我们今天的节目主要教大家如何在我们的生活当中运用一些小小的穴位来治疗你的腰椎间盘突出和颈椎病的一些困扰。[详细]
导读:脊柱是人体大厦的柱子,这根柱子不好就会百病丛生——颈椎病、后背痛、腰痛就来了。这些疾病一直困扰着不少中老年人,甚至不少的年轻人,今天就教给大家一招,立马缓解疼痛![详细]
导读:冬季气温骤降,寒气逼人,极易诱发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病,治疗哮喘有一个简单而有效的穴位——天突穴。天突穴在喉咙下方,两锁骨中间凹陷的地方,一摸就能摸到。[详细]
导读:俗话说:冬季进补,来年打虎。要打虎不要得病,过好冬季是关键。怎么过?专家有秘诀。冬季养生藏为先,藏住自己的精气,让阳气生发,得到保护,到了春天就不容易得病。藏住我们身体当中的精华之气。[详细]
导读:可能大家都知道口腔溃疡是上火的表现,有人说是心火旺盛了,有人说这是吃得太好了,也有人说这是压力太大了,肝火太旺,到底是哪里出现了火大火气旺的情况呢?还要从经脉的角度上来分析。[详细]
导读:痛经是由哪些原因引起的?对女性朋友而言,每个月总有那么几天不舒服,很多朋友还有有痛经的症状,轻者让人疼痛心神烦躁,重者则让人坐卧不安甚至痛不欲生。今天我们为大家补充讲解通过艾灸的方法来解决女性痛[详细]
导读:虽然每晚有8小时的睡眠时间,可到了第二天还是感到疲倦,常打哈欠,特别是眼睛很累,只想趴着。同时,学习和工作时,注意力不能集中,效率低下。这是怎么回事?其实这都是亚健康惹的祸。艾灸针对以下穴位每日取[详细]
导读:晚上睡眠当中出汗,中医称这种症状为“盗汗”。盗汗特指晚上睡眠当中出汗,很多朋友睡的比较安稳,可是醒来发现枕头湿了,被子也很潮湿。人为什么会在睡梦当中出汗呢?[详细]
足三里穴位的大概位置:在膝关节下腿外侧,大概四指的位置。因为是艾灸的方法,不用很准确,只要放在那里就行。 足三里穴是胃经上的重要穴位 天天[详细]
有一网友(锅碗瓢盆)提问:每天灸一灸足三里穴胜过吃老母鸡,就是说每天艾灸足三里一次就像吃老母鸡一样补营养,是这样吗? 专家回答:足三里是个很常用的保健穴位,它的作用[详细]
一、艾炷灸又可分为两种:直接灸、间接灸。 1、直接灸 (准备工具:凡士林、艾炷、打火机) 直接艾灸的方法:在穴位上涂抹适量凡士林后,将艾炷直接[详细]
灸法治疗鼻炎 艾灸穴位:迎香穴、印堂穴、大椎穴、肺俞穴 快速定位 迎香穴的准确位置,位于鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中[详细]
小小的艾条,到底能解决什么问题?咱们生活当中真地能用这个艾条能够解决大问题吗? 两千三四百年前的《扁鹊心书》中讲到:“保命之法,艾灼第一”。几千年的实践证明艾灸的作[详细]
针灸科,应用艾灸疼痛性的疾病比较多,中国叫痹症,就是肌肉、关节,包括从颈肩、腰、腿,关节的疼痛这一类很多 中医认为关节痛的主要原因是什么? A、[详细]
治疗痛经的穴位:关元穴、三阴交穴、八髎穴 准备工具:艾灸盒、打火机、极品艾条 关元穴的位置:关元穴位于下腹[详细]
艾灸穴位:中脘穴、神阙穴、关元穴、大椎穴、足三里穴、三阴交穴。 工具:艾条、四孔艾灸盒、单孔艾灸盒。 艾灸方法:中脘穴、神阙[详细]
针对疾病:阴道干涩 艾灸取穴:涌泉穴、中极穴、关元穴(关注微信公众号:穴位密码(xueweimima),回复关键词例如:涌泉穴,可查看更多涌泉穴的准确位置图》》) &[详细]
艾灸穴位:肺俞穴、肾俞穴。 准备工具:艾条、艾柱、单眼艾灸盒、艾灸罐。 方法:用单眼艾灸盒绑在肺俞、肾俞两个穴位上灸;[详细]
【艾绒】 1.绒:绒体柔软细腻为好。如果里面有枝梗或其他杂质,就不好了。另外,可以从艾绒中取出一小 撮,用拇指、示指和中指捏一捏,能成形的为好。 [详细]
1. 皮肤潮红:艾灸时,由于热力的作用,会使局部的毛细 血管扩张,刺激血液流动,所以会出现皮肤潮红的现象。治疗很多疾病时的艾灸至少要达到这样的效果。 2. 口渴:很多人艾灸之后会口渴,这是正[详细]
刮痧的三大养生作用 一、活血祛瘀:刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的[详细]
有人问刮痧疗法。小说几句,虽是民间疗法,有时却能解决大问题。刮痧疗法暗含集推拿点穴之长,及药物外用浸透法,虽是简简单单的刮弄几下,却如同给疾病开锁,打开各种瘀滞病症。 肩[详细]
刮痧板怎么使用 刮痧的工具是刮痧板,正确地使用刮痧板,才能起到保健治病的作用。刮痧板有厚面、薄面和棱角。治疗疾病时多用薄面刮拭皮肤,保健多用巨面刮拭皮肤,天节附近穴位和需要点按穴位时多用[详细]
痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复;还可以治疗感冒发热、咳嗽。刮痧对于我们的身体健康很[详细]
面部刮痧的好处和坏处有什么?一般来说面部刮痧是很简单的,所以大家在日常的生活中如果要达到理想的效果,对于面部刮痧的要多加的注意了,那面部刮痧的好处和坏处有什么?面部刮痧的原理说到面部刮痧,不知道有[详细]
脸部刮痧,可以起到促进血液循环,改善皮肤问题的状况。但也有的朋友连续去了四天,发现刮完第一天刮完之后,感觉还不错,但是连续刮了三天之后发现脸部特别的不舒服,甚至感觉皮肤有一点出红血丝的情况,不知[详细]
农历五月为毒月,是最要注意的一个月份。古代汉族民俗称毒月期间夫妻不能同房,君子应节制嗜欲,食物清淡,减少酸味,增加苦味,益肝补肾。此时节应静养,与自然和谐平定心气。进入五月以来,天气逐渐[详细]
导读:丰胸美乳是这个时代最火爆的话题!然而,丰胸的道路真是难上难!丰胸的方法让人欢喜让人忧!……抓抓肩膀,按按背部,摸摸手,脚按一按,胸就会嘭起来了,你信吗??下面为你见证按摩穴位丰胸的奇迹![详细]
导读:怀不上孕!为什么现代生活中怀孕越来越难了?原来我们父辈的年代怀孕很容易,十个八个的生。怎么到了我们这个年代怀孕生孩子就变成这么难的一件事呢?程凯教授视频图解《四步调经养生法》帮你快速怀孕。[详细]
导读:滋阴补肾的穴位:三阴交穴、太溪穴、照海穴。三阴交+太溪穴就是我们人体的“六丸地黄丸”:治肾虚性的耳鸣、乌发;太溪穴+照海穴就是“知柏地黄丸”,详情养生讲解请看本文视频和图文内容。[详细]
【鉴定中药材名】银柴胡 【药材来源鉴定】本品为石竹科植物银柴胡Stellaria dichotoma L.var.lanceolata Bge.的干燥根。因本品原是柴胡的一种混用品,后逐渐变迁分立为具有独立功效的一个中药新品种,其根白色如银,[详细]
【鉴定中药材名】白矾 【药材来源鉴定】本品为硫酸盐类明矾石族矿物明矾石Alunite经加工提炼制成的结晶。主含硫酸铝钾。该药材呈白色,是经过燔(火烤)制而得,故名。[详细]
【鉴定中药材名】独活 【药材来源鉴定】本品为伞形科植物重齿毛当归Angelica pubescens Maxim f.biserrata Shan et Yuan的干燥根。[详细]
【鉴定中药材名】北沙参 【药材来源鉴定】本品为伞形科植物珊瑚菜Glehnia littoralis Fr. Schmidt ex Miq.的干燥根。因其主产于我国北方沿海沙地,功效与沙参相似,故名北沙参。[详细]
【鉴定中药材名】薄荷 【药材来源鉴定】本品为唇形科植物薄荷Mentha haplocalyx Briq.的干燥地上部分。[详细]
【鉴定中药材名】酸枣仁 【药材来源鉴定】本品为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill. var. spinosa(Bge.)Hu ex H.F.Chow的干燥成熟种子。该植物形态与枣相似,而果实在成熟时仍具有酸味,故名酸枣。其果仁(种子)入药[详细]
【鉴定中药材名】党参 【药材来源鉴定】本品为桔梗科植物党参Codonopsis pilosula( Franch.) Nannf.、素花党参Codonopsis pilosula Nannf.var. Modesta (Nannf.)L.T.Shen或川党参Codonopsis tangshen Oliv.的干燥根。[详细]
【鉴定中药材名】大腹皮 【药材来源鉴定】本品为棕榈科植物槟榔Areca catechu L.的干燥果皮。因其果皮形如大腹,又可治疗气滞湿阻、脘腹胀大,故名大腹皮。[详细]
【鉴定中药材名】地黄 【药材来源鉴定】本品为玄参科植物地黄Rehmannia glutinosa Libosch.的干燥根茎。该药材鲜品表面呈黄色。前人用水试法检验其干燥品的质量优劣。将其置水中,浮漂在上的称天黄,半沉半浮的称人黄[详细]
【鉴定中药材名】地锦草 【药材来源鉴定】本品为大戟科植物地锦Euphorbia humifusa Willd.或斑地锦Euphorbia maculata L.的干燥全草。此草布地而生,紫茎绿叶,状如锦绣地毡,故名地锦草。[详细]
【鉴定中药材名】莪术 【药材来源鉴定】本品为姜科植物蓬莪术Curcuma phaeocaulis Valeton、广西莪术Curcuma kwangsiensis S.G. Lee et C.F.I。iang或温郁金Curcuma wenyujin Y.H.Chen et C.Ling的干燥根茎。后者习称[详细]
【鉴定中药材名】槐花 【药材来源鉴定】本品为豆科植物槐Sophora japonica L.的干燥花及花蕾。前者习称槐花,后者习称槐米。[详细]
不吃早饭对身体有多种危害,主要包括以下几个方面:现在的年轻人起的都比较晚,而且没有早上吃饭的习惯,人们都说早上要吃好,早餐对身体健康来说是非常重要的。很多人都没有意识到不吃早餐其实有损身体的健康,对健[详细]
足太阳膀胱经穴位图
端午养生,九毒日禁忌可以同房吗?端午饮食养生
手指同身寸法(取穴比量方法示范图)
大赫穴
足三里穴
三大常用的艾灸方法
地机穴
里内庭穴