气海俞穴

 【气海俞穴位位置图】

   【图解气海俞穴位的位置】

    【气海俞穴的位置】位于人体腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。

    【穴位解剖】在腰背筋膜，最长肌和髂肋肌之间；有第二 腰动、静脉后支；布有第二腰神经后支的外侧支，深层为第一腰丛。

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   【穴名解说】

    气海俞穴，经穴名。出《太平圣惠方》。属足太阳膀胱经。

    气海穴，脐下的气海穴也，指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞，输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的气海穴，故名气海穴俞穴。

    【穴位含义】腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。

    【气血特征】气血物质为湿热水气。

    【运行规律】外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

    【功能作用】外散腰腹内部之热。

   【按摩气海俞穴位的作用与好处】

    【主治病症】腰痛、下肢瘫痪、 肠鸣腹胀、月经不调、痛经、痔漏下血等。

    【穴位配伍】气海俞穴配足三里穴、天枢穴治腹胀、肠鸣。

   【穴位疗法及注意事项】

    【疗法原则】寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。

    【按摩手法】双手轻握拳，叩击气海俞穴。按摩、轻捶此穴可益气补血。

    【针刺方法】气海俞穴，直刺0.5-1寸。

    【艾灸方法】艾炷灸5-10壮；或艾条灸10-20分钟。